A l’origine, un constat simple :
 

"Avec des vies très occupées, professionnellement et personnellement, nous avons besoin de trouver des parenthèses de détente pour nous retrouver et nous ressourcer."

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Il existe bien à Vanves des activités qui permettent de se détendre et d’entretenir son corps…

"Mais nous souhaitions aussi accéder à une autre détente, plus profonde : celle de l’esprit.

Pouvoir débrancher, prendre du recul, se ressourcer vraiment, pleinement après une journée bien remplie.

 

Nous avons donc cherché des intervenants et des activités dans

cet esprit. 

Avec des cours de Qi Gong nous offrons des activités dédiées à la détente profonde, qui procurent à tous des outils facilement utilisables au quotidien, pour mettre à distance le stress !"

 

Et c’est ainsi qu’est née Zeste de Zen…

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L'association Zeste de zen bénéficie du soutien de la ville de Vanves.